O treino no Futebol

Sou treinador dos Juvenis de Grupo Desportivo Águias de Camarate Camarate e o treino no futebol é a minha paixão. A minha maneira de ver o treino no futebol passa muito por adaptar o treino aquilo que é a realidade do jogo. Portanto o treino para mim só faz o mínimo de sentido se nele conseguimos ver o jogo ou situações de jogo. Acho muito importante, mesmo no futebol de 11, haver no treino muitos jogos reduzidos. Permites aos atletas muitos toques na bola, portanto mais acções técnicas, mais acções tácticas (adaptadas) e obriga o atleta pensar muito mais no jogo porque a bola está sempre mais perto dele. Nestes jogos o treinador pode, e deve, adaptar estes jogos aos objectivos do microciclo/mesociclo sejam eles competitivos ou não.



Tendo em conta o foi dito em cima penso que os treinos sem bola estão fora do contexto do futebol ( pois estamos a tirar o mais importante no jogo: a bola) e é, para os atletas, mais desmotivante. Aqueles meias horas a correr à volta do campo não faz muito sentido, porque apesar de corrermos no futebol, não é o mesmo tipo de esforço que se usa no jogo. Até mesmo os remates fora da área sem oposição não é o que espelha o jogo. Quantas vezes no jogo um jogador tem a oportunidade de rematar à vontade sem pressão e com todo o tempo do mundo?




Mário Reis